Ang 'Hindi' Ay Isang Buong Pangungusap at Hindi Mo Kailangang Ipaliwanag ang Iyong Sarili

Ang pagtanggi sa anuman, pagpapahiram man sa isang tao ng $ 20 o pagpapaalam sa kanila na magpalipas ng gabi, ay palaging isang bagay na tinuruan sa amin na makonsensya. Kalimutan mo na lahat yan. Kung sa tingin mo ay nai-pressure ka sa isang bagay, mahalagang sabihin na hindi - at tandaan na wala kang utang sa sinuman na isang paliwanag para dito.


Hindi nangangahulugang hindi.

Sa madaling salita, ang mga dahilan kung bakit hindi mahalaga. Kung hindi mo nais na gawin ito, hindi mo kailangang gawin ito, at walang sinuman ang maaaring pilitin kang gawin ito. Kung may isang taong tumanggi na kumuha ng hindi para sa isang sagot, mas mabuti kang i-drop ang mga ito mula sa iyong buhay.

Ang pagpapaliwanag sa iyong sarili ay maaaring magbukas ng mga pintuan sa pagmamanipula.

Ang mga taong humihingi ng paliwanag o isang mabuting dahilan kung bakit ayaw mong makitungo sa kanila ay madalas na ginagawa ito dahil alam nila na maaari nilang pagalingin ang kanilang daan pabalik kung maaari ka nilang makausap. Nalalaman bakit tinatanggihan mo ang mga ito ay nagbibigay-daan sa kanila upang mapagtagumpayan ang mga kadahilanang iyon, o kung hindi man ay madamdamin ka ng blackmail sa paggawa ng sinasabi nila. Sa pamamagitan ng pagtanggi na bigyan sila ng isang paliwanag, pinutol mo ang kanilang kapangyarihan sa iyo.

Sa totoo lang hindi mo na kailangang magkaroon ng dahilan.

Oo naman, sa mga oras na maaring maging marunong magtaka kung bakit ka gumagawa ng isang bagay, ngunit ang totoo ay ang pag-ibig ay hindi isang lohikal na bagay. Maaari kang, sa mga kadahilanang hindi mo alam, na hindi maakit sa isang tao na magiging perpektong tugma para sa iyo sa papel. Hindi na kailangang ipaliwanag kung bakit. Pag-ibig ito, at hindi mo ito puwersahin.

Mas mahusay na sabihing hindi nang walang dahilan kaysa sabihin na oo sa isang bagay na talagang ayaw mong gawin.

Sa mga oras, tatanungin tayong lahat na gumawa ng mga bagay na talagang hindi para sa ating pinakamainam na interes at maaaring saktan tayo. Maaaring ito ay anupaman mula sa pagpunta sa isang petsa sa isang taong hindi namin nais na dumalo sa isang konsyerto na hindi talaga namin kayang bayaran ang mga tiket. Kapag natigil kami sa paggawa ng mga bagay na hindi natin gusto, maaari itong mabilis na maging isang precedent sa kung paano gumagana ang aming mga relasyon sa ibang mga tao. Kaya, kung ayaw mong maging isang doormat, simulang sabihing hindi.


Mas madalas kaysa sa hindi, mas kaunti ang sasabihin mo, mas iginagalang ka ng iba.

Mayroong isang dahilan kung bakit ang 'malakas, tahimik na uri' ay isang pangkaraniwang paglalarawan ng mga taong may kapangyarihan. Ang katahimikan ay ginintuang, at madalas itong nagpapakita ng maraming lakas ng loob kung kaya mong tumayo ang iyong lupa nang hindi nag-aalala na ipaliwanag ang mga bagay. Sa pamamagitan ng pagtanggi na yumuko sa mga karaniwang pamimilit sa lipunan na kasangkot sa pagtanggi sa kumpanya ng isang tao o pagtanggi na gumawa ng isang gawain na sa tingin mo ay hindi komportable ka, ipinakita mo na mananatili ka sa iyong mga baril at hindi mo hahayaang maglakad ang iba sa iyo.