10 Malilinaw Ngunit Mahalagang Mga Palatandaan na Inaabuso Ka Ng Emosyonal

Totoo na kailangan mong tumakas sa pangalawang hit ng iyong tao, itulak ka, o banta ka, ngunit dapat mo ring isipin nang dalawang beses ang tungkol sa iyong hinaharap kung ikaw ay biktima ng pang-emosyonal na pang-aabuso . Kapag tinawag ka niya ng mga pangalan o pinapababa ng pakiramdam, nasa simula ka lamang nito. Narito ang 11 pangunahing mga palatandaan na dapat bantayan.


Ginagawa niyang biro ang gastos mo.

Ang isang ilaw na ribbing sa bawat ngayon at pagkatapos ay hindi nakakapinsala maliban kung panatilihin niya itong ginagawa kapag alam niyang alam nakakainis ka . Gayunpaman, mapang-abuso para sa kanya na lokohin ka niya sa publiko kapag kasama mo ang mga kaibigan o iparamdam mo sa iyong sarili habang sinusubukan mong magkaroon ng kasiyahan. Kapag sinabi mo sa kanya na huminto, ang isang mabuting tao ay titigil talaga.

Nakakainis siya sa iyo kapag nag-away ka.

Kahit na hindi ka masaktan sa salita, nakakasakit pa rin kapag tinawag ka ng iyong kasintahan na 'the c-word' dahil alam niyang ito ang pinakamababa sa mga mababa. Ang iba pang mga mapang-abusong termino ay 'talunan' at 'dummy.' Anumang bagay na nagpipinta sa iyo upang maging isang supervillain o isang taong mababa ang katalinuhan ay malupit at hindi kinakailangan. Mayroong mas mahusay na mga paraan upang makipag-usap.

Sinisigawan ka niya.

Ang ilang mga tao ay sumisigaw upang maiparating ang kanilang emosyon. Ang iba ay sumisigaw sa patak ng isang sumbrero. Hindi alintana kung ano ang dahilan, ang pagsigaw ay isang pag-play ng kuryente at pinaparamdam ng tatanggap na tulad ng basura. Kung ang iyong relasyon ay hindi sapat na nag-mature upang malampasan ang pagsigaw at makipag-usap sa isang malusog na paraan (at tumanggi siyang aminin na ang mga hiyawan ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng isang punto), posible na siya ay mapang-abuso sa emosyonal.

Inilalagay niya ang hitsura mo.

Kapag hinabol ka niya, napuno siya ng mga papuri. Ngunit ngayon na mayroon ka na, parang maaari ka lang niyang ibagsak. Masarap malaman kung ano ang kagustuhan ng iyong kapareha, ngunit kung patuloy siyang nagtatanong kung bakit mo isinusuot ang iyong buhok sa isang nakapusod sa lahat ng oras o sasabihin sa iyo na mas maganda ang hitsura mo kung nawala ka lamang ng 10 pounds, masama siya Kung magpapatuloy siyang sabihin sa iyo na walang magmamahal sa iyo para sa mga isyung ito (maliban sa kanya) kung gayon kailangan mong maghiwalay. Siya ay nagsisinungaling at sinusubukang iparamdam sa iyo na wala kang lakas.


Pinaparamdam niya sayo na parang bata.

Kahit na mas matanda ka sa kanya o mas matagumpay kaysa sa kanya, naghahatak siya ng mga galaw upang iparamdam sa iyo na wala kang sasabihin. Halimbawa, sasabihin niya sa iyo kung saan mo ipagdiriwang ang iyong anibersaryo nang hindi naririnig ang iyong input at kinokontrol niya ang iyong diyeta batay sa kung ano ang may katuturan sa kanya. Huwag lokohin - dapat palaging may sasabihin ka sa mga bagay na ito.